安全资讯
广东8旬老人被狗绳绊倒重摔身亡 | 60岁以上摔倒有个“正确姿势”,关键时刻能救命!
甘卫盾网络编辑部
2020
09-05


01

17日,在广东佛山顺德杏坛镇罗水市场前,一名老人被一只狗身上的牵引绳绊倒在地,头部着地后昏迷。事发后,老人被救护车送到附近医院,经抢救无效最终身亡。
警方初判老人被狗绳绊倒为意外事件

02

世界卫生组织表示,全球每年有30多万人死于跌倒,60岁以上的人占一半以上。
数字告诉我们应该树立应急安全意识,如荷兰十年前就开设跌倒障碍训练课程,教老人“正确”地摔倒。
Silkens女士和94岁Frans Poss在训练如何跌倒和重新站立↑



骨科医生也建议:如遇跌倒,应第一时间双手撑地。相对于臀部着地或一侧身体着地,用手撑地给老人造成的伤害及治疗难度要小得多。
如果跌倒时坐到地上,支撑点落在臀部,容易导致的是腰椎压缩性骨折。由于纵向的超负荷引起的脊柱损伤,骨折后需要卧床3个月,愈合非常慢。如果椎体压缩超过1/2,情况就比较严重了,需要手术治疗。
                        


老年人的摔倒常见的姿势,是这样↑


如果摔倒的时候,用手撑地,往往损伤的是腕关节,顶多导致尺骨远端或桡骨远端骨折。这种手臂骨折在护理上不需要卧床,而且康复训练也容易做,更不会发生致命的并发症。(生命时报微博)




 正确姿势是用双手撑地,缓冲摔倒影响↑


03

日本的一项调查显示,在室内,老年人比较容易跌倒的地方是卫生间、卧室和厨房;容易摔倒的时间段是晚上、午饭后、疲劳时和身体状态不良的时候。
据卫生部门估算,我国有4000多万老人每年至少发生1次跌倒。而这其中的大多数事故,其实都是可以预防的。而以下这7个容易摔倒的时刻,老人及其家人们一定要严防:
1.着急接电话、手机时
◇ 建议老人不要把座机、手机放得太高,最好放在卧室、客厅等经常活动的地方,方便接听。
◇ 听到电话响时,老人不要着急接听,要慢起、慢站、慢走。
2.起夜时
◇ 建议给老人装一个遥控的小夜灯,过道如有杂物需及时清除;
◇ 腿脚不好的老人千万别怕麻烦,起夜不方便时尽量叫醒家人;
◇ 醒来睁眼后先在床上躺1分钟,然后慢慢坐起,等1分钟后,再将两脚放在地上,这样可防止脑缺血引起的摔倒。
3.洗澡时
◇ 老人洗澡不宜超过15分钟,浴室门不要反锁,避免发生意外时耽误抢救;
◇ 老人洗澡时可以带个防滑小板凳,坐着洗既省体力,又不用担心摔倒;
◇ 浴室地面应采用防滑瓷砖或放个防滑垫,尽量安装扶手或固定物,便于老年人保持平衡。
4.等车时
◇ 老人外出最好随身携带一根拐杖,路面不平时可以保持平衡;
◇候车时,等候时可在原地多活动活动关节;
◇ 公交车进站后,不要急于上车,避免和他人拥挤。
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5.乘扶梯时
◇ 建议老年人乘扶梯要抓紧扶手,双脚左右分开站立,身体重心稳了,就能最大限度地避免摔倒;
◇ 乘扶梯时切勿争抢,如腿脚不便,可乘无障碍升降电梯,或寻求工作人员的帮助。
6.天冷外出时
◇ 建议老人走路速度不要太快,最好穿防滑鞋或运动鞋,切勿穿硬塑料底的鞋;
◇ 在雪地上行走时,切忌提重物,双手不要揣在兜里,可拄根拐杖来保持平衡;
◇ 骨质疏松者应尽量减少在雨雪天外出,80岁以上高龄老人应尽量避免远行,一定要远行的,要有家人陪护。
7.服药1小时内
◇ 一般来说,服药后30分钟至1小时是跌倒的高风险期,老人动作宜缓慢,尽量不要外出。
『 温馨提示 』


  •  如果老人不幸摔倒,要保持镇定,感到疼痛或受伤时不要随意移动,可大声呼救或者猛拍地面、墙壁,以引人注意,寻求帮助。
  • 家属或陪护者发现老人摔倒时,首先要边安抚,边询问伤情,如果有外伤、出血,应立即止血、包扎并护送那老人去医院做进一步处理。
  • 如果摔倒老人出现剧烈头痛或口眼歪斜、言语不利、手脚无力等症状,可能与中风有关,此时扶起老人可能会加重脑出血或脑缺血,家属应立即拨打120急救电话。




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